其实对于容易晕车的人来说，除了使用药物辅助抑制晕车带来的痛苦，也需要注意以下几点

1、吃一些易于消化的东西，忌油腻。

2、不要坐在容易摇晃的地方（巴士的话最好坐在驾驶员附近，轮船的话最好坐在船体中央处）。

3、不要盯着近处的物体看（比如手机）是不是多看看远方。