日本的国土约有70%是富有森林的山地。虽然在东京度过时间往往会忘记这一点，但东京周边也有许多可以在大自然中放松心情的徒步旅行胜地。在这里，我们将介绍一些适合一日游和住宿的地方。每条登山道都有根据难度评定的五星级评价和信息。

陣马山（海拔855米） 虽然附近的高尾山（海拔599米）每年吸引约260万人次的游客，但陣马山也是一个不太拥挤的推荐景点。山顶上有一座象征着雄性生殖器的白马标志。全长18.5公里的路线以高尾为终点，大约需要6小时的时间。

难度 ★★ 前往方式 从『新宿』站乘坐京王线或中央线前往『高尾』站，然后在“神叶高原下行き”巴士的终点下车。

筑波山（海拔877米） 筑波山位于茨城县中心地带，拥有800年树龄的杉树和各种岩层，也以其灵性之地而闻名。在远足路线中，有一块岩石描绘了两艘船穿越大海，另一块则呈现出张开嘴巴的青蛙形状。有两条路线可供选择，一条是长2.8公里的蜿蜒曲折的白云桥路线，另一条是陡峭的2.5公里御幸之原路线，往返时间大约为3小时。

难度 ★★ 前往方式 从『浅草』站乘坐筑波特快（つくばエクスプレス）到达『つくば』站，然后转乘筑波穿梭巴士前往『筑波山神社入口』巴士站下车。

位于东京都青梅市的海拔929米的山。如果身体状况等条件良好，大约4小时左右的徒步行走路线会很不错。也可以乘坐缆车在20到30分钟内到达山顶。

从神社开始，围绕山一周的90分钟徒步行走路线是推荐的。观景台、瀑布以及被苔藓覆盖的石头岩石都给人留下了深刻印象。

难度 ★★ 前往方式 从『新宿』站乘坐中央线到达『青梅』站，然后换乘青梅线在『御嶽』站下车。

奥多摩の名峰、大岳山。登り切るまでの所要時間は2、3時間ほどだ。トレッキングでは、岩がそびえる風景や滝、頂上からは富士山の全景が見られる。

難易度  ★★
行き方 『新宿』駅から中央線で『青梅』駅まで行き、青梅線で『御嶽』駅下車。

川苔山（1363メートル）

奥多摩美丽的峡谷和瀑布远足路线。夏天也很好，但秋天和冬天会带来雪和冰的宁静，营造出壮丽的景色。需要大约3个半小时才能到达山顶，其中有一些困难的部分。

前往鸽巢站还需要额外的3个小时，总路程约为14公里，大约需要7个小时。

难度等级 ★★★ 前往方法 从『新宿』站乘坐中央线特快，在『奥多摩』站下车。从1号站台乘坐巴士，在『川乘桥』巴士站下车。

从三ツ峠站到三ツ峠的壮观徒步路线提供了多种不同的选择。靠近山顶有着穿着红色衣服的88尊地藏菩萨（目前只剩下81尊），以及备受欢迎的攀岩墙。全长15公里，需要6小时的时间，可以欣赏到富士山的绝美景色，下山时有一条俯瞰河口湖的平缓小径。

难度 ★★ 交通方式 从『新宿』站乘坐中央线到达『大月』站，然后换乘富士急行到达『三ツ峠』站下车。